Beginnersfouten in de sportschool
Het kan even spannend om te beginnen met trainen in de sportschool. Beginners in de sportschool maken vaak onbewust fouten. Het is belangrijk om vanaf het begin meteen goed aan de slag te gaan! Hieronder een overzicht van de meest gemaakte beginnersfouten in de sportschool! Doe deze fouten vooral niet! Geen warming-up voor het trainen […]